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有关减压潜水的误解（上）
By: Mark Powell
许多无端谣言从古至今流传甚广，纵观潜水圈也有不少，尤其是关于“减压理论”的误解。
2012年，美国政府发表了一份声明：称有关美人鱼实际存在的证据并不属实，该声明被广泛报道。
美国国家海洋和大气管理局（NOAA）也经常被问及这些“生物”是否真实存在，NOAA就此发布声明：明确指出，虽然美人鱼的故事已经流传已久，但它们仍然属于神话生物的范畴，没有任何证据表明美人鱼存在的真实性。
◾ 来源于：NOAA官网
有关美人鱼存在与否的误解可能对于潜水员来说是无关紧要的，但围绕减压理论的误解很有可能会延伸到现实中存在的实际问题，例如，有可能增加罹患减压病的风险。文章旨在揭示有关减压理论的一些误解，进一步提高潜水员减压的安全性。
“我平时参加的潜水活动并不用进行减压
我是不是就不用往下读了？”
那么，恭喜你！你就是这篇文章的目标读者，因为你已经说出了第一种有关减压理论的误解 ——“无减压潜水”。实际上，并不存在所谓的“无减压潜水”。
误区一：
无减压潜水是没有减压的潜水
No-decompression dives involve zero decompression
当我们下潜时，身体会被压缩；当我们上升时，身体进行减压，所以所有的潜水都应该涉及到减压的过程。在一些潜水活动中，我们只需要做有控制的上升，但这仍然属于一种减压。这种潜水可以被称为“免减压停留潜水”，但不应该被称之为“无减压潜水”。
◾ 来源于：SDI INS
看似只是一种文字表达上的小问题，但如果你坚信减压停留潜水和“无减压潜水”之间拥有本质上的区别，那么很容易衍生出第二个误解。即减压停留潜水比“无减压潜水”拥有更高的风险；甚至出现：减压停留潜水是危险的，而“无减压潜水”才是安全的误解。
误区二：
减压潜水是危险的
“无减压潜水”才是安全
Decompression diving is dangerous
while no-deco diving is safe
安全意味着没有风险，而所谓的“无减压潜水”仍然存在风险。与其将与“安全的无减压潜水”和“危险的减压停留潜水”进行黑白之分进行对立，不如将它们比作明暗程度不同的灰色进行比较分析。
例如，环境压力的增加导致“无减压潜水”的风险逐渐增加。这种人为的黑白之分在实际的潜水活动中会让潜水员认为，一旦自己超过了免减压停留极限，糟糕的事情就会发生；或者更糟糕的是，他们在临近或不小心超过免停留极限时产生恐慌的情绪，并做出草率的决定，最终迅速上升而导致罹患减压病。
这种误解会让潜水员对减压病的风险产生偏执，这种恐惧最终也会导致恐慌。如果潜水员能够意识到免减压停留时间只是连续减压过程中的一个点，而不是需要远离的悬崖边缘，就可以保持浮力并进行有控制的上升。时刻保持冷静，你就会发现，电脑表显示的减压停留时间其实与计划的安全停留时间相差无几。
◾ 来源于：SDI INS
误区三：
进行免减压停留潜水
潜水员不会罹患减压病
You can’t get bent on a no-stop dive
与误解2相关的另一种误解就是“进行免减压停留潜水，潜水员就不会罹患减压病”。
事实上，减压并不属于精确的科学范畴，免停留减压潜水同样拥有罹患减压病的风险。除了潜水的深度和时间以外，训练、水温、健康等其他因素也会影响免减压停留潜水过程中罹患减压病的风险。
此外，免减压停留潜水的定义是，潜水员能够以适当的上升速度上升到水面，而不需要进行额外的停留减压。请注意，该定义中最重要的是“以适当的上升速度”。免减压停留潜水的上升过程中，潜水员可以进行足够的减压。如果潜水员的上升速度过快，相对缩短的上升时间则不足以进行减压，因此罹患减压病的风险会随之增加。
◾ 来源于：SDI INS
误区四：
只要遵循潜水表数据/电脑表
就不会罹患减压病
You can’t get bent if you follow the tables/computer
这也是一种常见的误解。潜水电脑表只是潜水表的另一种表现方式。假设我们正在计划一个阶段减压停留潜水。即使完成所有事先计划好的减压停留，潜水员仍然拥有罹患减压病的风险。相信经验丰富的潜水员对这一点是比较了解的。
我们总是会在很多场合听到类似“我不认为减压病会发生在我身上，因为我没有错过任何一个减压停留。”“我没有错过任何一个电脑表提示的减压停留”的表述，这也是我们将这个误解单独拿出来进行强调的原因。
潜水电脑表是潜水表的另一种表现方式，只不过，潜水员可能对他们的电脑表格外信任。你可以从电脑表中获取各种潜水相关信息，但它并不了解你的健康水平或其他罹患减压病因素的状态。
◾ 来源于：SDI
有关减压的误解层出不断，花点时间去了解减压理论知识，对于潜水员来说是十分有益的。关于减压的相关知识请继续关注本系列的下一篇文章，我们仍将继续讨论有关减压的常见误解！
